📋 Программа тренировок по триатлону на месяц

🚴‍♀️ В зависимости от выбранной дистанции и времени до старта подбирается индивидуальная программа.
🏃‍♂️В программе прописываются зоны ЧСС.

😎Приобретая программу вы получаете:
- консультацию по телефону 🤝
- задания по тренировкам на весь месяц с полным разбором и методическими указаниями над чем в каждой тренировке поработать☝️
- упражнения с разминкой 🤸‍♀️
- сопровождение в виде еженедельной консультации по телефону 📲